Що новенького з веганського меню в ЕкоБуфеті
Перейти
Блог

Що новенького з веганського меню в ЕкоБуфеті

Веганські страви – це оригінальний досвід, бо можна створити з рослинних компонентів настільки подібні до традиційних страви, що їх буде важко відрізнити. Або навпаки поєднати різні смаки та отримати у результаті новий...

Детальніше

Новий рік розпочинаємо зі здорових звичок та корисної їжі
Перейти
Блог

Новий рік розпочинаємо зі здорових звичок та корисної їжі

Продукти правильного харчування мають складати більшу частину нашого раціону – близько 80%, а інші 20% можна залишити на смаколики. Це дозволяє комфортно дотримуватися здорового та корисного раціону, щоб контролювати свої вагу та...

Детальніше

Як розгрузити організм після свят?
Перейти
Блог

Як розгрузити організм після свят?

Після великого застілля може з’явитися оманливе бажання влаштувати собі голодування протягом дня чи навіть кількох, але насправді чудовий варіант харчування після свят – це дієтичні страви для вегетаріанців, тобто з легким складом...

Детальніше

Чим корисна червона ікра з водоростей?
Перейти
Блог

Чим корисна червона ікра з водоростей?

Ікра з водоростей або імітована ікра – це рослинний аналог класичного делікатесу, який має значно нижчу вартість. Якщо продукт виготовлений з дотриманням усіх норм, то він має схожий на традиційний вигляд, запах...

Детальніше

вегетарианский ресторан
Перейти
Блог

Як святкувати, щоб не переїдати?

Свята – це завжди виклик для людей, які підтримують здоровий спосіб життя, але якщо завчасно підготуватися до створення корисного меню (наприклад, подивитись онлайн, що пропонує улюблений вегетаріанський ресторан), то можна насолодитися смачними...

Детальніше

Чи можна правильно харчуватись в буфеті щоденно?
Перейти
Блог

Чи можна правильно харчуватись в буфеті щоденно?

Люди, які ведуть здоровий спосіб життя та уважно стежать за якістю раціону, особливо якщо він повністю чи частково містить вегетаріанські продукти, завжди знаходяться у пошуку корисних альтернатив традиційним стравам. Хочеться отримувати не...

Детальніше

Як скласти меню правильного харчування на тиждень
Перейти
Блог

Як скласти меню правильного харчування на тиждень

Білки, жири та вуглеводи є складовою більшості продуктів або, як мінімум, два компоненти з трьох точно входять у кожен з них: наприклад, хліб без дріжджів, який є по своїй суті вуглеводом, включає...

Детальніше

М'ясо на рослинній основі є здоровою альтернативою тваринному білку у вегетаріанській кухні
Перейти
Блог

М’ясо на рослинній основі є здоровою альтернативою тваринному білку у вегетаріанській кухні

Цінність продуктів здорового харчування - у їх збалансованому складі важливих для організму вітамінів, мікроелементів, амінокислот, жирів та білків. Крім того вони не містять холестерину, гормонів та тваринного білка. М'ясо...

Детальніше

Дотримання розпорядку харчування - це енергія, здоров’я та краса
Перейти
Блог

Дотримання розпорядку харчування – це енергія, здоров’я та краса

Тренд здорового харчування з кожним роком набирає неймовірних обертів, тому відкриваються цілі мережі магазинів та вегетаріанських ресторанів, де кожному покупцеві чи відвідувачеві пропонують лише якісні, смачні та поживні продукти і страви.

Детальніше

Роль збалансованого харчування у забезпеченні здорового способу життя
Перейти
Блог

Роль збалансованого харчування у забезпеченні здорового способу життя

У всьому світі відкриваються магазини здорового харчування, оскільки попит на корисні та смачні рослинні продукти збільшується з кожним роком. Натуральні складники продуктів правильного харчування дозволяють підтримувати здорову фізичну форму тіла, підвищують загальну...

Детальніше