Чи може бути їжа швидкого приготування корисною: огляд збалансованих продуктів

Ми звикли до того, що їжа швидкого приготування – це продукти, які за короткий термін мають втамувати голод і зазвичай не можуть похвалитися якісним складом. Насправді ж до цієї категорії відноситься не тільки фастфуд, але й повноцінні страви, що готуються за кілька хвилин. Йдеться, зокрема, про супи та каші швидкого приготування, у складі яких містяться поживні речовини та натуральні компоненти, а також відсутні консерванти та підсилювачі смаку. Такі сублімовані продукти дозволяють зекономити час та підтримувати гарний стан здоров’я у ситуаціях, коли немає можливості приготувати повноцінну страву. І для цього потрібно тільки додати до висушеної суміші потрібну кількість води.

Що таке корисна їжа швидкого приготування

Критеріями вибору продуктів для перекусу мають стати натуральний та максимально прозорий склад, високий показник білка та складних вуглеводів, відсутність барвників та консервантів. Наприклад, одним з українських виробників якісної продукції швидкого приготування за традиційними та оригінальними рецептами є компанія «Bonner». Брендові товари – це крем-супи та каші у зручних стаканчиках, які використовуються як посуд. Для виготовлення корисних сублімованих страв виробник використовує виключно натуральні рослинні інгредієнти. Фірмові каші складаються з пластівців, овочів та зелені, які насичують організм вітамінами, мінералами та клейковиною. Щоб отримати поживний перекус, достатньо просто залити суміш окропом та витримати кілька хвилин.

Які натуральні крем-супи швидкого приготування варто спробувати

Перевагами сублімованої їжі вважають якісний склад, малу вагу та компактність, надійність паковання, швидкість приготування, поживність, довгий термін придатності та різноманітність меню. Ще один український виробник – компанія «Смак життя» – також пропонує асортимент якісної продукції для швидких перекусів, зокрема крем-супи, солодкі і солоні каші. Фірмові супи містять рослинний білок та повільні вуглеводи, що насичують організм необхідними мікро- та макронутрієнтами, а також підвищують рівень енергії. Вони мають низьку калорійність, отже можуть стати частиною здорового раціону, у тому числі дієтичного.

Який суп швидкого приготування можна придбати у виробника:

• нутовий класичний/з сухариками;
• шпинатний класичний/з сухариками;
• гороховий класичний/з сухариками.

Сухі суміші в термопакованні, які швидко перетворюються на повноцінний перекус, зручні у подорожах, походах, вдома чи на роботі. Супи «Смак життя» мають поживний та гарний склад, що дає змогу поїсти швидко та ситно. Для приготування страви достатньо просто залити вміст пакета 200-250 мл окропу, перемішати та насолоджуватися. Таким чином ви отримуєте гарячий супчик за декілька хвилин.

Де замовити супи швидкого приготування у Києві?

У вегетаріанському кафе «ЕкоБуфет» (м. Почайна, ТЦ «Городок») працює крамниця з рослинною продукцією «ВегаЛавка». В асортименті ви знайдете їжу швидкого приготування, яка у будь-який час допоможе легко та смачно поїсти, щоб відновити сили. Це натуральне та збалансоване харчування, яке можна зберігати протягом тривалого строку. Також у магазині представлені різноманітні корисні солодощі, «м’ясні та ковбасні» вироби, рослинні сири, молочні продукти, сиродавлені масла, чаї, напої та напівфабрикати. Ще ви можете насолодитися вегетаріанськими стравами з авторського меню «ЕкоБуфет» або просто випити смачної кави з десертом. Ми працюємо навіть в умовах відключення електроживлення, оскільки використовуємо генератор. Їжа швидкого приготування доступна також для замовлення з адресною доставкою Glovo по Києву.