Шоколадный смузи с бананом является полезной альтернативой молочным коктейлям с более питательным составом, витаминами, минералами и клетчаткой. Он естественно сладкий и не требует сахара в составе.
Шоколадный смузи: рецепт на две порции
Какие ингредиенты нужны:
- овсяное молоко – 2 стакана;
- овсянка – 3 ст. ложки;
- банан – 2 шт.;
- какао-порошок – 2 ч. ложки.
Как готовить шоколадный смузи с бананом:
- Все ингредиенты для напитка объединить в чаше блендера.
- Перебивать их в течение 2 минут на самой высокой скорости.
- Все! Можно перелить смузи с шоколадом в посуду для подачи на стол.
Шоколадный смузи станет вкусным и полезным перекусом с высоким содержанием растительного белка как для детей, так и для взрослых.