Салат з авокадо

Склад: салат-латук, огірок свіжий, томати жовті, маслини, оливи, перець болгарський, сік лимона.

Такий салат можна назвати не тільки легким і дієтичним, але й дуже ситним і поживним. Крім огірків і помідорів у складі присутні ще кілька важливих і корисних компонентів. Авокадо є ефективним антиоксидантом, що захищає клітини від старіння. Оливки та маслини просто незамінні для зміцнення кісткової тканини, а болгарський перець – найкраще джерело безлічі мікроелементів. Ця страва – справжня вітамінна бомба, водночас з приємним освіжаючим смаком.